Lama bebenor tak update blog ni. Since cc a.k.a pusat komputer aku dah ada budak praktikal, maka nyer aku boleh bersenang lenang selepas ni. Hahaha...hohoho...hihihi...hehehe....(ni namanya gelak syaiton) Pusat komputer tau bukan pusat aku. Actually aku cuma jaga hari Ahad jer sebab hari tu ialah hari budak praktikal dicutikan. Pergh...skema abis ayat aku kali ini!
So...
Do you miss me?
Nope?
Then, why traffic blog aku selalu naik dari hari ke hari?
Eeiii....tipu lar tu!
Ni dah takde korje ker buat perenggan bebanyak?
Ok, I want to announce something. Aku baru tukar handphone. I mean just now! The moment that I write this entry! Aku pengguna setia Samsung. Dah dua tahun aku pakai Samsung. Then my 2nd handphone is Lenovo S930. Tu untuk backup. Ecececehhh, backup konon....!! I think Samsung is the best because camera dia terang giler. Amik gambar pun cantik. Ker aku perasan yang aku ni cantik? Then aku jual kedua-dua sekali. Terus angkat Iphone 6 plus.
Tipu....
Iphone 6 baru launch, belum ada lagi kat pasaran Malaysia. Harap maaf. Aku pun tak tau, kenapa orang kecoh sangat nak beli or tukar Iphone 6 tu? Sampai ada yang mengidam-idamkan tu. Sampai ada orang tak sabar-sabar nak tengok review Iphone 6 tu. Sampai ada yang sanggup main kutu? What the park? Adakah disebabkan ianya berjenama maka ianya menjadi rebutan? Berjenama tak semestinya bagus. Jatuh ke tanah, bersepai jua. Am I the only one who are not aware about Iphone 6? Who is with me? Angkat ketiak cepat-cepat!
Tapi yang paling malas sekali bila bab tukar handphone ialah terpaksa upload balik apps kita yang sebelum ni kita guna. Perghh....sabor jer lar nak ngadap benda alah ni. Bukan sket tau apps yang aku upload. Banyak plak tu. Semua apps tu bagi aku memang sangat berguna dan boleh dijadikan panduan. Aku tak banyak upload apps yang khas untuk cantikkan gambar. My apps is more to religion, craft, notes/tasks, dramania and sewing.
Pokok pangkalnyer, aku memang tak suka tukar handphone. Takde masa nak cover balik photo albums, notes, lagu, web yang aku dah bookmarks, dan macam-macam lagi lar. Aishhh....leceh betul!
Ok, lupakan dulu pasal handphone tu. Why not kali ini kita citer pasal satu lagi tips yang amat berguna untuk kehidupan seharian kita.
Aku ni tak suka telan ubat. Tapi bila dah sakit, kena lar makan ubat kan. So, untuk elakkan dari penyakit, kena lar jaga pemakanan dan makan makanan yang sihat. Untuk yang tips kali ini, pada aku memang lar ianya sangat berguna kerana ianya sangat mudah, murah dan menjimatkan masa. Tak perlu beli pil kesihatan sampai beratus-ratus sedangkan ada tips yang mudah dan murah untuk kita menjaga kesihatan. Nak lebih mudah, ikutlah contoh pemakanan Rasullah saw. Banyakkan makan madu, badam, buah delima, barli dan kismis. Mudah kan?
Sebelum nak keluar pergi ke tempat kerja ataupun ke mana sahaja, mulakan hari anda dengan secawan air panas dengan jus dari potongan lemon.
Sangat mudah dan kebaikkannya sangat bagus untuk kita ketahui.
Air panas dengan lemon.
Lemon memang kita ketahui dengan zatnya yang kaya dengan vitamin C. Walaupun rasanya masam dan kelat tapi sebenarnya ada kebaikkan di sebaliknya bila kita meminum secawan air panas dengan lemon.
Nak tau tak apa kebaikkannya?
1. Boosts your immune system.
Lemons are high in Vitamin C and potassium. Vitamin C is great for fighting colds and potassium stimulates brain and nerve function and helps control blood pressure.
2. Balances pH
Lemons are an incredibly alkaline food, believe it or not. Yes, they are acidic on their own, but insine our bodies they're alkaline (the citric acid does not create acidity in the body once metabolized). As you wellness warriors know, an alkaline body is really the key to good health.
3. Helps with weight loss
Lemons are high in pectin fiber, which helps fight hunger cravings. It also has been shown that people who maintain a more alkaline diet lose weight faster.
So, mana-mana yang nak kuruskan badan, ikut lar tips yang paling senang ni. Tak perlu lagi nak telan pil kuruskan badan yerk!
4. Aids digestion
The warm water serves to stimulate the gastrointestinal tract and peristalsis - the waves of muscle contractions within the intestinal walls that keep things moving. Lemons and limes are also high in minerals and vitamins and help loosen toxins, in the digestive tract.
5. Acts as a gentle, natural diuretic
Lemon juice helps flush out unwanted materials because lemons increase the rate of urination in the body. Toxins are, therefore, released at a faster rate which helps keep your urinary tract healthy.
6. Clears skin
The vitamin C helps decrease wrinkles and blemishes. Lemon water purges toxins from the blood which helps keep skin clear as well.
Tips ni memang betul. Tak perlu disangkal lagi.
Sebab baru-baru ni aku tengok Korean program yang bertajuk Human Condition. Dalam Human Condition tu ada beberapa artis korea dan kulit mereka telah diuji kaji oleh pakar kulit untuk menentukan jenis kulit mereka. Bagi kulit yang kering, tona warna kulit yang tidak sekata, dan macam -macam lagi masalah kulit, pakar kulit telah mengesyorkan kepada artis korea ni supaya minum air dengan lemon ataupun makan lemon dalam masa 7 hari. Maka, berbotol-botol air lemon mereka minum. Tak cukup dengan itu, mereka sanggup makan lemon macam makan orange. Masamnya takleh nak cakap arr. Selepas 7 hari kemudian, mereka pergi berjumpa semula dengan pakar kulit ni untuk melihat keputusannya. Hasilnya memang sangat memeranjatkan!
Lemon boleh mengembalikan keremajaan kulit dan mengurangkan kedutan di muka! Daebak...!!
7. Hydrates the lymph system
This cup of goodness helps start the day on a hydrated note, which helps prevent dehydration (obviously) and adrenal fatigue. When your body is dehydrated, or deeply dehydrated (adrenal fatigue) it can't perform all of it's proper functions, which leads to toxic build up, stress, constipation and the list goes on. Your adrenals happen to be two small glands that sit on top of your kidneys and along with your thyroid, create energy. They also secrete important hormones, including aldosterone. Aldosterone is a hormone secreted by your adrenals that regulates water levels and the concentration of minerals, like sodium, in your body, helping you stay hydrated. Your adrenals are also responsible for regulating your stress response. So, the bottom line is that you really don't want to mess with a deep state of dehydration!
8. Makes your skin hair beautiful and healthy
Tips ni pun memang aku akui sangat...sangat betul. Thanks to the Korean program, The Human Condition. Banyak tips and panduan yang berguna aku dapat dari program tersebut. Selain dari mencantikkan kulit, ianya berfungsi juga sebagai mencantikkan kulit kepala kita. Keputusannya memang sangat memeranjatkan kerana tips ini telah diperakui oleh pakar kulit di Korea. Amazing, right?
Don't be surprised if you begin to view mornings in a new light.
The recipe is really simple - a cup of warm ( not hot) water and the juice from half a lemon.
I always heard when they said...
" Mulakan hari anda dengan mealshakes and bla...bla...bla...bla"
Bukan nak kutuk lar. Itu terpulang lar pada diri memasing tentang bagaimana mereka hendak menjaga kesihatan kan. Tapi bagi mereka yang tidak mampu dan ingin menjimatkan masa, maka inilah penyelesaian untuk anda semua...
Yeayy...clap your hands!!
Jom kita beli lemon sekarang gak!
Thanks for reading this entry...
No comments:
Post a Comment